Unidad de Ejercicio Físico

Unidad de Ejercicio Físico

En el Hospital San Juan de Dios de León se desarrolla un programa dirigido a mejorar la calidad de vida y bienestar junto con el equipo de ejercicio físico de Ludens.

Esta Unidad desarrolla en las instalaciones del Hospital San Juan de Dios de León entrenamiento personal y actividades en grupo porque el deporte es garantía de salud.

¿A quién va dirigida la Unidad de Ejercicio Físico? 

Programa de entrenamiento personal, se desarrolla de 1 a 3 personas, dirigido a:

  • A personas con patologías que puedan incrementar su salud mediante la práctica de actividad física.
  • A personas que quieran mejorar su calidad de vida, lejos del sedentarismo y adoptando hábitos de vida saludables.
  • A deportistas que hayan sufrido una lesión durante el proceso de readaptación funcional una vez finalizada la rehabilitación.
  • A mujeres que quieran sentirse en forma durante el embarazo o después del parto.
  • A personas mayores que quieran mejorar su capacidad funcional y ser más independientes.

QUÉ OFRECEMOS

PROGRAMAS DE SALUD

  1. Entrenamiento de la fuerza y acondicionamiento físico general.
  2. Pre y post cirugía.
  3. Senior – envejecimiento activo.
  4. Condición física durante el embarazo y recuperación postparto.

PROGRAMAS PARA PACIENTES

  1. Patologías metabólicas
  2. Patologías respiratorias
  3. Patologías cardio-circulatorias
  4. Patologías osteoarticulares
  5. Rehabilitación cardiaca (fase 3)
  6. Discapacidades

CUÁL ES LA METODOLOGÍA APLICADA

VALORACIÓN

En primer lugar, el médico realiza una evaluación clínica sobre las posibilidades de práctica de ejercicio físico, en el caso de personas con contraindicaciones médicas para la práctica de ejercicio físico. Personas sin contraindicación física serán evaluadas en base a sus hábitos deportivos y condición física.

INTERVENCIÓN

Tras el análisis del estado clínico y físico, en la Unidad de Ejercicio Físico se estructura y desarrolla el programa de actividad física.

SEGUIMIENTO

Durante el desarrollo del programa se evalúa la mejora de la condición física, la actividad física diaria realizada y el nivel de bienestar. Existe la opción de una revisión médica. El principal objetivo de esta fase es alcanzar una práctica regular de actividad física para ganar calidad de vida.

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Si tienes dudas sobre esta unidad y las posibilidades que tiene, pide tu cita ahora.